문제가 생겼다면
가던 길을 멈춰보세요
문제 안고 달려본들
머리만 더 복잡해져요
문제가 생긴 듯하면
즉시 하던 일을 놓아보세요
하던 일 좀 멈춘다고
어디 세상이 멈추나요
그리고 자신을 보세요
자신의 호흡을 바라보세요
신기하지 않나요
숨이 계속되고 있었다는 것
호흡의 끝을 좆아가 보세요
우주가 거기에 연결되어 있지 않나요
내 한 들숨에
온 우주가 내몸에 들어오고
내 한 날숨에
우주 전체가 빨려나가요
내가 큰 마음으로 들이 마시면
거대한 우주가 내 뱃속에 들어왔다
휴 하고 심히 내 뱉으면
우주가 저 심연에 내 팽개쳐져요
누가 지금 날 살리고 있는거죠?
누가 내게 우주를 호흡하게 하고 있지요?
창조주와 대화를 나누어 보세요
당신의 머리털까지 다 세신바 되었답니다
평안할때까지 행복할때까지
가던 길을 멈추어 서세요
평안해지면
길이 보인답니다