젊어서 절제하며 소식하는 것은 건강 장수에 참으로 좋은 방법이나 늙어서 그리 하는 것은 그리 좋은 효과를 볼 수 없다고 합니다 소식은 먹을 것이 많은 이들에게라야 비로소 가치있는 것이 되고 절제는 힘이 넘치는 젊은 시절에 하는 것이 훨씬 아름답습니다
너는 청년의 때에 너의 창조주를 기억하라 곧 곤고한 날이 이르기 전에, 나는 아무 낙이 없다고 할 해들이 가깝기 전에(전12:1)
