잡념을 없애기 위해서는 잡념과 싸우지 말고 무엇인가에 몰입을 해야 합니다
그 몰입의 대상이 어떤 것 일 때 우리는 그것을 집중이라고 부릅니다만
궁극적으로 선하신 하나님이어야 하며 성경은 그것을 소망이라고 부릅니다
이 소망이 온전해지면 곧 사랑이 되고
사랑만이 안전지대이며 잡념도 고통도 이길 수 있는 최고의 가치입니다
사랑 안에 두려움이 없고 온전한 사랑이 두려움을 내쫓나니 두려움에는 형벌이 있음이라
두려워하는 자는 사랑 안에서 온전히 이루지 못하였느니라(요일4:18)